Se você já olhou no espelho e percebeu uma cor mais amarelada ou manchas nos seus dentes, saiba que você não está sozinho. Muita gente passa por essa situação e se pergunta como recuperar a brancura do sorriso. Há diversos métodos que podem auxiliar nesse processo e, o melhor de tudo, podem ser realizados em casa. Veja abaixo as dicas da Catraca Livre!
Dicas para ter os dentes mais brancos
Antes de tudo, é importante destacar que procedimentos de clareamento dental devem sempre ser realizados ou acompanhados por um profissional. Isso porque muitos deles podem, paradoxalmente, desgastar o esmalte dos dentes e levar a mais problemas, como cáries ou complicações. Então, vá com calma e opte sempre pelas opções mais saudáveis e seguras.
Como recuperar a brancura dos dentes em casa?
- Bicarbonato de sódio
Este produto de uso comum pode ajudar a clarear os dentes. Ele atua como um abrasivo suave, removendo manchas superficiais e apresentando ainda um efeito antibacteriano. A aplicação pode ser feita misturando-o com água para criar uma pasta, que pode ser usada na escovação normal.
- Morangos e Maçãs
Graças à presença de ácido málico em sua composição, essas duas frutas podem ajudar a reduzir a placa bacteriana e atenuar as manchas nos dentes. Além disso, a maçã, com seu alto teor de fibras, ajuda na produção de saliva, que combate as bactérias presentes na boca.
- Cremes dentais de carvão ativado e com flúor
Os cremes dentais com carvão ativado possuem propriedades que auxiliam na eliminação de toxinas e na redução de manchas superficiais, enquanto que os com flúor fortalecem a camada de esmalte, prevenindo novas manchas e contribuindo para o clareamento dental.
Além dessas dicas, é crucial lembrar a importância da manutenção de uma boa rotina de higiene bucal para prevenir manchas, danos ao esmalte e outros problemas bucais. Isso envolve o uso regular de fio dental, escovação de no mínimo dois minutos, troca periódica da escova de dentes, uso de enxaguante bucal, evitar alimentos açucarados e a realização de consultas regulares ao dentista.
Os dentes são um elemento-chave na nossa aparência e cuidar deles é cuidar da nossa saúde e da nossa autoestima. E o melhor, você pode fazer muito por eles sem sair de casa e sem gastar muito.
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